鸡肉低卡健康吃法13｜咖喱芹菜甜椒肉沫

1.所有食材洗净，鸡胸肉搅肉沫，胡萝卜切丝，彩椒切条，芹菜切小丁，葱切小段，姜切末，蒜切片。

2. 锅热后放一点油，煎香葱花、蒜片和姜末。

3.放入胡萝卜和红甜椒翻炒，放生抽，继续翻炒2分钟到稍微变软。

4. 锅里推到一边，放鸡肉末，翻炒变色。

5.放咖喱粉、盐、黑胡椒、鱼露和所有食材一起炒匀。

6.倒入小杯水，最后放芹菜丁、罗勒，继续翻炒2分钟即可。

生菜卷起来吃了～