500千卡内晚餐1️⃣青菜肉丝葱花面

放适量油，油热后放肉，把肉炒熟。 中途放适量盐、耗油、花椒油。 然后放一点点水，把料弄到碗里面做备用。

烧水，水开后放面。

面煮好后，盛在碗里面，然后倒入弄好的料，最后再加入葱花。