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芒果燕麦杂菜沙拉
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作者：
流光舞
用料
芒果燕麦杂菜沙拉的做法步骤
步骤 1
准备好食材，火腿片提前解冻
步骤 2
2勺燕麦麸皮用水泡开
步骤 3
小番茄、黄瓜、樱桃萝卜洗净切片
步骤 4
蔬菜我用的是生菜和苦菊，选自己手边有的低卡蔬菜就行
步骤 5
芒果去皮切片备用
步骤 6
把燕麦麸皮、蔬菜、黄瓜、芒果等放入盘中，按自己喜好淋上味好美柠檬奇亚籽沙拉汁
步骤 7
最后放上火腿片即可
步骤 8
低卡美味又饱腹的沙拉做好了，一起愉快的吃草吧！
菜谱创建时间：2022-08-26 21:52:43
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