用开水焯一下鱿鱼,水里加一点盐和胡椒粉癖腥,煮滚了后捞出来过冷河,备用
爆香蒜和葱头,和豆豉,少量姜片,然后放一边
放入辣椒圈,鱿鱼爆炒
放入芹菜,柱侯酱,继续翻炒,然后就可以起锅了 调个灵魂小料汁儿:生抽,蚝油,盐,糖,鸡粉,胡椒粉,适量水
鱿鱼的处理方法: 在市场买回来后冲洗一下,把鱿鱼的外衣去掉,切花刀