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控糖40天
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作者：
Amanda--Law
用料
控糖40天的做法步骤
步骤 1
早餐：无糖酸奶，鸡蛋1个，干蒸3只
步骤 2
午餐：油麦菜133，牛肉100克，三色杂粮饭60克，番茄半个
步骤 3
晚餐：油麦菜170克，番茄半个，瘦肉103克
菜谱创建时间：2022-08-27 17:39:39
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