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低油版鱼香茄子的做法

低油版鱼香茄子

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用料

低油版鱼香茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切厚片,微波炉高火3分钟,这个时候葱姜蒜小米辣切末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一碗料汁:2勺生抽,半勺老抽,1勺醋,1勺白糖,1勺蚝油,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油将肉末划散炒至变色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加1勺豆瓣酱,小火炒出红油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱姜蒜小米辣末,炒出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子,翻炒均匀,炒至茄子变软

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入料汁,大火翻炒至汤汁浓稠即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花开吃(不吃葱的可以不撒)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼香茄子就做好啦(虽然看着硬挺,但吃着就是软的,并且汁水很足,很入味,很好吃!)

菜谱创建时间:2022-08-27 19:00:29
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