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减脂早餐奶香麦片的做法

减脂早餐奶香麦片

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一直在减脂的路上
这是两人份的量,一个人的话牛奶减半就行,鸡蛋减半,其他配料根据个人喜爱 真的奶香味,喝起来像双皮奶,绝了 喜欢甜的也可以里面放点白糖或者蜂蜜

用料

减脂早餐奶香麦片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:麦片,葡萄干,越梅干,鸡蛋,牛奶备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清蛋黄分离,只取蛋黄备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找出杯子,挖3勺倒入杯中打底备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶倒入锅中,不用开火的

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入蛋黄搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再然后开小火慢慢加热(担心糊锅的话一边煮一边搅拌),煮成冒泡粘稠即可关火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入杯中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入葡萄干和越梅干即可享用啦(也可以换成饼干碎)

菜谱创建时间:2022-08-27 21:39:49
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