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宝宝紫苏果香烤翅|无油少调料的做法

宝宝紫苏果香烤翅|无油少调料

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作者: 嗜睡懒肉兔
嗜睡懒肉兔
很多宝妈在孩子上辅食后都会陷入各种焦虑,小宝宝饮食禁忌又多,这不能吃那不能过量,可是长此以往的面条、粥、鸡蛋、蒸红薯、煮玉米,不仅会让孩子的咀嚼能力得不到充分的锻炼,更会让孩子失去对吃饭的兴趣。 宝宝吃辅食,一方面是为了摄入更加全面的营养元素,另一方面则是引导宝宝的饮食习惯向大人过渡。既然是锻炼,那么包子、饺子、馒头、披萨、汉堡无一不可,只要用对调料,宝宝就能吃的花样又健康。 六月鲜小轻酱油,0添加,配方纯净,采用专利减盐技术,盐分减半,保留营养和鲜味,妈妈做的放心,宝宝吃的开心。

用料

宝宝紫苏果香烤翅|无油少调料的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅洗净横向对半切开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个苹果切片加入鸡翅,再倒入六月鲜酱油,加生姜、1个百香果抓匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

封上保鲜膜,冰箱冷藏腌制3小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅快腌好的时候,先处理其他食材,把紫苏和小番茄洗净备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝切块备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度预热 腌制好的鸡翅取出,去掉表面的百香果颗粒,把苹果片铺在烤盘底部,摆上鸡翅、菠萝、小番茄、紫苏叶

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度15分钟 取出在鸡翅表面刷一层蜂蜜 再入烤箱180度5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出去掉苹果片,装盘,撒上适量白芝麻 一点点咸味裹着酸酸甜甜的果香,很适合小宝宝

宝宝紫苏果香烤翅|无油少调料的小贴士

1、鸡翅不切开就在表面用刀划几刀,方便入味 2、对半切开的鸡翅再用水冲洗一遍,以免有碎骨头残留 3、好几百个月的宝宝吃,在腌制的时候可以增加酱油用量,再加入一些蚝油,喜欢蜜汁口味的,还可以加两勺蜂蜜一起腌制 4、对菠萝过敏的宝宝可以把菠萝换成橙子 5、根据自家烤箱脾气灵活调整时间

菜谱创建时间:2022-08-28 11:51:29
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