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鲜虾鸡蛋炒时蔬㊙️的做法

鲜虾鸡蛋炒时蔬㊙️

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鲜虾鸡蛋炒时蔬,鲜甜爽口,营养美味! 多力压榨玉米油,营养健康、丰富的营养元素、可以帮助降低胆固醇、心脑血管健康有益,油体透亮、鲜香美味、口感清淡,味道好!

用料

鲜虾鸡蛋炒时蔬㊙️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料如图! 所有食材洗净备用!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜切薄片(压了下花,不用也可),白玉菇长的话分两段!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾去皮去头去虾线,鸡蛋打散!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中水烧开,把红萝卜和白玉菇焯一下水! 焯软后沥干水份备用!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油,炒熟鸡蛋!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速翻炒就成片片的啦!然后取出备用!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油,炒虾仁,翻炒片刻!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入荷兰豆翻炒!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两、三小勺清水!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入焯好水的红萝卜和白玉菇,加入少许盐调味,盖上盖子烧一下!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒收汁!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味可口的鲜虾鸡蛋炒时蔬!

鲜虾鸡蛋炒时蔬㊙️的小贴士

鲜虾和白玉菇挺鲜甜的,所以没加鸡精调味,喜欢的可以放少许来调味!

菜谱创建时间:2022-08-30 03:06:20
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