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夏日轻食餐
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作者：
淮北慧子
用料
夏日轻食餐的做法步骤
步骤 1
主要食材，蔬菜可根据自己喜欢随意选取
步骤 2
苦瓜焯水捞出沥水备用
步骤 3
鸡胸肉从中间剖成两个薄片，锅中倒油烧至六成热放入鸡胸肉煎至双面金黄
步骤 4
蔬菜切丝摆盘
步骤 5
煎好的鸡胸肉盛在盘子中间，倒入味好美黑椒汁，挤点儿蜂蜜黄芥末，OK啦！低脂低卡又美味！
夏日轻食餐的小贴士
蔬菜的选择和份量随意
菜谱创建时间：2022-08-31 17:48:04
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