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有手就会低碳低卡无糖月饼
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作者：
A贝奇
用料
有手就会低碳低卡无糖月饼的做法步骤
步骤 1
食材准备大合集❗️❗️❗️❗️❗️
步骤 2
咸蛋黄喷椰子油少量 空气炸锅180℃ 10min
步骤 3
料理碗中 放入全部粉类 搅拌均匀 再磕入一个鸡蛋 再全部搅拌均匀
步骤 4
导入100ml液体「椰奶 牛奶。水 」都行
步骤 5
全部嚯嚯均匀 大概粉团光滑 这样 就可以拿出来揉捏造型了
步骤 6
烤好的咸蛋黄➕无蔗糖肉松打成碎末
步骤 7
不错 一次生两次熟
步骤 8
模具要按紧 可以刷层油 方便脱模
步骤 9
大概食材可以做这几个
步骤 10
放进空气炸锅 190℃8分钟
步骤 11
取出来刷个蛋黄液
步骤 12
刷鸡蛋液 再160℃5分钟出炉
步骤 13
出炉 搭个生椰拿铁和小番茄 也太美味了
步骤 14
明显的饱腹感 好吃不胖 快冲快冲
菜谱创建时间：2022-09-01 11:55:37
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