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腌料一包

鸡大胸一块

切小丁或打泥都行

倒入腌料

倒入少许玉米淀粉,生抽,耗油,食盐,食用油抓拌均匀入冰箱冷藏

全麦粉中筋粉拌匀倒入酵母,水,油,糖

揉成面团醒发

盖上保鲜膜发酵

入烤箱发酵,发两小时后的样子

面团揉到无气孔

均匀分剂子大概50克一个

揉圆静置一会儿

擀成中间厚边缘薄

包入大概三十克的肉馅

都包完再次醒发会儿(每个大概八十克左右)

哒哒哒热包子出锅(褶子有待提高)

大颗粒肉肉嚼着好炫😁

这个加了洋葱
面团发酵不要看时间,要看状态两倍大轻轻按压快速回弹,拿在手里有轻盈感














