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所有食材准备好,鲈鱼大概500克左右

把鲈鱼鱼鳞内脏腮都清理干净,内外洗干净,用厨房纸把表面水份擦干,在鱼身上上下都划两刀

料酒我用米婆婆臻鲜本味糯米料酒,打开瓶盖有一股糯米酒的香味,非常好闻,强烈推荐。用料酒在鱼身上做按摩,两面涂抹均匀,这样可以去腥提鲜

臻鲜本味料酒配料只有水、糯米、酒曲和食用盐,不含香辛料,还原食物本身味道,所以更健康,特别适合喜欢清淡口味的朋友们。

姜切片和丝,葱切段

在蒸鱼的盘子底部间隔放上姜片和葱段

鱼身上两面切口位置插上姜片和葱段

鱼肚子里塞上姜丝和葱段

把鱼放好在摆上姜片葱段的盘子里,表面再摆一下姜片葱段,这样是为了有效的去腥

整箱底部也倒大概一勺料酒

把鱼盘放进去

蒸箱时间调8分钟,不用蒸箱的朋友可以在煤气灶的蒸锅里蒸鱼,水开后放鱼盘,大概8分钟

鱼蒸好了

从蒸箱里取出,盘底有一些水,等下倒掉

把鱼身上的姜片葱段去掉不要,盘子里蒸出的水倒掉不要,因为这个水有点腥

在鱼身上撒上葱段,锅里烧油,油冒烟再倒在葱段上

加入蒸鱼豉油

当当当,一盘清蒸鲈鱼就好了,肉质鲜嫩多汁,咸淡可口,非常适合孩子吃哦
1、洗鱼后表面的水要擦干净 2、蒸之前鱼表面用料酒涂抹均匀 3、蒸完后鱼盘里的水倒掉 4、用蒸鱼豉油不要用生抽,生抽太咸了














