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蔬菜牛肉面皮的做法

蔬菜牛肉面皮

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尘晓美食记录
家里有小学生,喜欢吃各种面食。早餐来一份蔬菜牛肉面皮,荤素搭配,清淡又营养!一起试试吧,简单调味就可以。

用料

蔬菜牛肉面皮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料。西兰花掰开,清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅加水煮开,放入面皮,煮4分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入粉丝继续煮3分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洗干净的青菜,一起烫熟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花放入水里焯熟,加几滴玉米油,西兰花焯水不会变黄。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的面皮捞入碗里,加3勺小轻酱油,拌匀调味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花,牛肉装饰摆盘。搞定!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不会很咸,低盐适合小学生。

蔬菜牛肉面皮的小贴士

1、如果有牛肉汤,可以一起煮,更香。 2、酱油的用量看个人喜好加!

菜谱创建时间:2022-09-02 22:10:04
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