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黑鱼一条

去头尾切成块(我切了9块)

放一勺盐

一勺生粉(面粉也可)

揉捏去除鱼身上的粘液

清水冲干净(同时把鱼鳞和鱼鳍都处理干净)

准备料酒、盐、葱结

加入清洗干净的鱼块中

拌匀腌制15分钟

备一些生粉(啥生粉都可以除红薯生粉外)

鱼块用厨房纸巾吸干

均匀的粘上生粉

把浮粉抖掉

放有油的平底锅里中小火慢煎

煎至两面金黄(可以煎老些)

准备蒜头5粒切成蒜片(爱吃蒜头的多些也行)

准备调料(50克的料酒➕20克的生抽➕10克的老抽➕10克的老陈醋➕15-20克的白糖)

倒入锅内

加入蒜片

盖锅盖开最小火慢慢炖

炖至浓稠

起锅装盘葱丝点缀即可享用
鱼块必须清洗干净,煎的时候两面煎的老一些更好吃,炖的时候必须全程小火,火大了汁收太快容易糊且鱼块不入味














