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鱼洗干净,切成两半,

准备爆香用的调料,小葱、姜、大蒜、干辣椒,大蒜爆香的时候放两三瓣,剩下的炖鱼的时候再放,

热锅烧油,炒出香味,

大蒜小葱炒至变色,倒入适量热水,

加两勺盐,盐开始不能加多,等最后收完汁尝尝咸淡再加,一开始加多,收完汁会咸,

加入1勺鸡精,

加入适量味极鲜、老抽、蚝油、醋、料酒、白胡椒粉,醋可以去出鱼腥味,所有调料根据个人口味调整,白胡椒粉加一点就行,

加入剩下的大蒜,

中火炖至少40分钟,如果炖的过程汤汁太少可以再加点热水,

炖鱼的时间来做饼子,面粉加水和成团,面和的稍微硬一点,盖上盖子醒20分钟左右,

揪成35克左右的小剂子,放在水里,
鱼炖的汤汁粘稠就可以贴饼子了,尝尝汤汁的咸淡,看需不需要加盐。汤汁不要收的太少,待会贴饼子还要炖十来分钟,

面剂子泡过水之后延展性很好,拉成饼子,

调小火或者关火把饼子贴到锅边,因为面团沾过水,加上锅边是烫的,所以贴上去之后是不会滑下来的,
饼子贴好后,盖上盖子中火炖十五分钟左右,

出锅,看上去就很有食欲,

炖的时候汤汁流到饼子上,饼子也入味了,

味道超级棒,学会之后再也不用出去吃铁锅炖鱼了,

饼子很劲道,好吃就对了!














