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无糖低脂的芋泥奶茶的做法

无糖低脂的芋泥奶茶

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一直在减脂的路上
我是低糖控者没有放糖😂,喜欢甜的姐妹可以煮奶的时候放糖进去,糖的量根据自己的口味啦 自己做的就是比奶茶店喝起来更有成就感😍

用料

无糖低脂的芋泥奶茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮清洗干净的紫薯,芋头切块,上锅蒸15分钟(判断熟没有可以用筷子戳下,易戳破即可)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着蒸好后按压成泥备用(按压的时候太干的话少量多次的加入牛奶)同时准备好牛奶,红茶包

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛奶倒入小锅里面,放入红茶包,开小火,煮沸3分钟至牛奶变色微浓(我这是正常的锅,变热后就不停搅拌防止糊锅)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至这种颜色就可以关火啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是准备一个杯子,用勺子挖一勺打底抹在杯子底部和杯壁下方(一勺不够可以加量哦)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入煮好的奶茶,就可以享用啦,真的比奶茶店的纯香浓

菜谱创建时间:2022-09-05 13:33:48
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