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我不允许你不知道‼️拒绝虚胖湿气重|祛湿养颜茶升级版
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作者:
一伊Mami爱陈皮
📝|答应我一定要试试‼️痰湿体质的姐妹👭 这茶方升级版,在原来的健脾祛湿茶里增加了玫瑰跟桑葚。健脾,祛湿,养颜👍 白扁豆10g,荷叶6g,桑葚8g,玫瑰花6g,茯苓10g,陈皮1-2瓣,山楂8g,薏米10g,淮山10g
用料
薏米
10克
白扁豆
10克
荷叶
6克
桑葚
8克
玫瑰花
6克
茯苓
10克
山楂
8克
淮山
10克
陈皮
1/2瓣
我不允许你不知道‼️拒绝虚胖湿气重|祛湿养颜茶升级版的做法步骤
步骤 1
食材洗净后。放入煮锅
步骤 2
白扁豆跟薏米,可以炒一下
步骤 3
大火煮开后,再煮10分钟即可
步骤 4
喝上一杯 舒服。
菜谱创建时间:2022-09-06 10:48:03
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