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买带鱼要选肚子不烂,表面银光布满,鳃鲜红,代表新鲜度好。买鱼的时候让摊主撒上一点盐(用料里“盐1”部分)。也可以自己来,这部分的盐没要求多少,不要特别多,鱼腌制30分钟到一小时(买菜到回到家的一段路时间即可)

把带鱼与海鱼里里外外清洗干净,再用厨房纸吸干鱼身上的水分。 这个鱼叫做𩷶鱼,很少见有卖,摊主今天向我强烈推荐。

姜块去皮,用刀拍松,剁/切小粒状。姜粒要用多一点。

用一个盘子,量3至4瓶盖的米婆婆臻鲜本味糯米料酒。

带鱼在料酒中打个滚,带着酒香。

海鱼外面和肚子里也抹一下料酒

将盐2和砂糖混合一下,抹到鱼身上。摆盘。 盐不要太多,我用的是调味盒里的小勺一勺,约3克。

撒上切好的拍姜粒

蒸锅上汽后,放入鱼,蒸6分钟。时间到后先不开盖,闷一分钟。

蒸鱼的最后两分钟,取一小锅,下花生油(食用油)20克,慢火烧热

开锅后撒上一点点胡椒粉(这个步骤可选,也可以换成葱花)

淋上热油

热油给海鱼带来鲜香

米婆婆这个臻鲜本味糯米料酒,给蒸鱼去腥增香,无添加香料等,纯粮食的米酒香。
鱼一定要新鲜,用厨房纸擦干洗鱼时候的水份,料酒抹鱼身也要里里外外抹到位,这样蒸鱼就不会腥。














