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营养早餐之煎蛋吐司
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作者：
怡园臻食
用料
营养早餐之煎蛋吐司的做法步骤
步骤 1
准备高钙高蛋白的妙可蓝多金装奶酪片等一系列材料，全部都是富含营养的！
步骤 2
组装吐司、番茄、妙可蓝多金装奶酪片，把鸡蛋打散
步骤 3
把吐司的双面和四周都沾上厚厚的鸡蛋液
步骤 4
中火，不粘锅，放一小块黄油，这样更香哦～做这道菜就先不多虑热量了吧😌
步骤 5
煎吐司
步骤 6
翻翻面，双面金黄即可出锅～
步骤 7
切一半，摆个盘
步骤 8
香浓芝士味和奶油味的煎蛋吐司就做好啦！
菜谱创建时间：2022-09-07 21:42:18
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