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1、盆中放入香蕉,压成泥;

2、加入鸡蛋,搅拌均匀;

搅拌均匀✅

3、再倒入即食黑麦片、奇亚籽和泡打粉,搅拌均匀成糊状;

搅拌均匀✅

4、倒入铺了油纸的模具中,整理平整后表面撒上一层椰子片装饰下;

装饰✅

5、放入预热好的烤箱,中下层/下层,上下火180度烤30分钟。

取出

晾凉

6、出炉取出晾凉就可以开吃啦!我觉得冰箱冷藏后冰冰凉凉的更好吃呢!😄你们不妨也留一半试试哟!

好吃😋

好吃😋

好吃😋

好吃😋

好吃😋
1⃣️香蕉选熟透的香蕉,表皮微微发黑内里完好的那种更好吃。 2⃣️最后的装饰不放也行,或者按自己的喜好,放奇亚籽、椰蓉、杏仁片、燕麦片和黑芝麻等。 3⃣️没有黑麦片的用普通白燕麦片代替也可以。














