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清蒸开屏武昌鱼的做法

清蒸开屏武昌鱼

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作者: 娜娜食堂
娜娜食堂
今天做一个糯米香味的清蒸开屏武昌鱼!武昌鱼富含蛋白质及多种营养物质,一般人群皆可食用,是老少适宜的补益佳品。武昌鱼性温、味甘,具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效,可调治脏腑、开胃健脾、增进食欲,适宜于产后或术后体虚之人,及长期消化吸收障碍而致营养不良的患者。

用料

清蒸开屏武昌鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

武昌鱼去鱼鳞,鱼肚子清理干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头鱼尾切下,鱼的身子从背部切一指宽的条,不要切断改好刀的鱼放在清水里清洗一下,用厨房纸巾擦干水分备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始腌制十分钟,葱姜,珍选糯米酒,盐,稀稀的水淀粉撒上,这样蒸出来的鱼嫩滑

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这会儿准备葱丝,卷起来切细点,放凉水里泡一会儿,温水泡几颗枸杞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的鱼摆盘,鱼头做孔雀头造型,把葱姜摆在鱼的身上,枸杞点缀在鱼的背部,然后在鱼的身上淋入一点花生油,这样可以锁住鱼的水分,蒸出来的鱼非常嫩

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅开了,把鱼放入,大火蒸八分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,把鱼身上的葱姜挑出

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱丝摆上,浇上热油,然后再撒上蒸鱼豉油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开屏武昌鱼制作完成,鱼肉又鲜又嫩,糯米的清香,有颜值又非常有食欲

清蒸开屏武昌鱼的小贴士

这道清蒸武昌鱼不要放花椒一类的香辛料腌制,有了珍选糯米酒就足够了,清香美味!就是腌制鱼的时候放一点稀稀的水淀粉,还有蒸鱼之前在鱼的身上淋入花生油,这都很关键,是这道清蒸鱼不干,软嫩不柴,滑滑嫩嫩的关键!

菜谱创建时间:2022-09-09 12:00:33
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