500千卡内午餐3️⃣炒三丁

土豆、胡萝卜、鸡胸肉切丁。

热锅烧油，放豆瓣酱，然后依次放肉、胡萝卜、土豆翻炒。快熟了的时候加入生抽、耗油、盐提味。