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准备好蒜,干辣椒,油麦菜!

油麦菜的话给它用清水洗干净,板成一段一段的,大小都可以,然后沥干,如果不稍微沥干一点点的话,炒出来就有很多水,因为油麦菜本身就有水分,加上没沥干的水分炒出来就湿漉漉的,影响口感和视觉!

准备好后,就起锅放油,油不要放太多,跟煎鸡蛋用的油差不太多,油热以后(当冒烟的时候说明油热了)然后放准备好的蒜末和干辣椒,下锅炒30秒,炒出香味,再放油麦菜进去炒,炒至油麦菜变小,变软,就可以放点盐,和小许的鸡精,家庭好的可以放一点点🤏蚝油,一点点就行,不能放多哦!炒1.2分钟就可以起锅啦~ 是不是很简单!
这里我用的是独蒜,具体用独蒜还是一瓣一瓣的那种,都是可以的!干辣椒的话不知道怎么选择就在菜市场买稍微大点的,比较看着鼓一点的,就是干辣椒,这种辣椒只香不辣(可不要选择那种小的辣椒,且看起来比较干的辣椒,那种炒出来是很辣的,一般大排档用那种辣椒)油麦菜就买一根就行啦!














