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营养均衡的一小颗~~

原料图 糯米提前4h浸泡

荷叶可以增加香气,没有可以省略(用温水泡软)

虾去壳后去虾线,切成小丁

莲藕也切成小丁

所有原材料混合均匀

不用一个方向上劲太久

抓出一个丸子后在两手间反复倒腾一下,形成扎实光滑的小球

像这样

之后均匀的裹上泡软的糯米就可以

像这样

制作好的丸子可以直接铺在荷叶上,如果做多了可以直接冷冻

蒸20min即可

蒸煮的糯米充盈了很多,胖嘟嘟的是不是很可爱

咬一口下去,特满足~
1,糯米蒸制过程会膨胀,裹得时候不需要太密集; 2,馅料调制的时候味道可以稍微重一些,如果能吃白胡椒多放一些口味更好。














