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如图,依次准备好食材和调味料。

把生菜切碎。

取一个大碗,磕入1个鸡蛋,放入大半盒嫩豆腐。

再放入切碎的生菜。

用勺子把所有食材混合均匀。

加入2勺六月鲜小轻酱油和1克盐,混合搅拌均匀。

最后加入面粉。

搅拌成如图所示的厚糊状。

锅内放少许植物油。

把面糊放入,用锅铲或硅胶刮刀摊平成大饼形状,小火慢煎。

煎至一面金黄后翻面继续煎,两面都煎至金黄色后即可停火。

取出切块,放凉后即可给孩子食用!
1. 豆腐和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和钙质,用六月鲜小轻酱油调味更加健康。 2. 煎制时一定要小心翻面,避免饼碎裂导致不成型。














