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准备一个肘子,划上几刀,洗干净后,放凉水里焯水,放葱姜蒜,料酒,小火慢慢把血水逼出来

我家锅有点小,我焯水了2遍,反正面都焯水了

把焯好水的肘子清洗干净,擦干水分

锅里放油,先炒个糖色

炒成枣红色

放热水,一定要小心,有点崩,我家马勺炖不下这个肘子,正常直接煎肘子就行

把糖色水放这个锅里

起锅再放油

把肘子放里头煎,非常崩油,一定要小心

煎成这样就行,还能去腥,实在太崩,我就煎这样了

把煎好的肘子,放糖色水里,放老抽,葱,姜,蒜,大料,盐,耗油慢慢炖

小火炖了2个小时,中间填了几次汤

另一面已经软烂了

最后开大火收收汁

加上葱花,筋都是烂的,超级好吃

中秋节快乐!

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