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无油无面粉‼️提拉米苏毛巾卷‼️免烤仅4种食材的做法

无油无面粉‼️提拉米苏毛巾卷‼️免烤仅4种食材

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作者: 阿Lynn酱
阿Lynn酱
👩‍🍳提拉米苏蛋糕yyds,但软fufu的提拉米苏毛巾卷,也必须拥有姓名‼️关键无糖油无面粉,微波炉就ok‼️ 💕124卡/卷(含馅)|0难度0失败,不翻车 🌈y1s1,一个管饱‼️减脂的、生酮的、毛巾卷、乳酪控、咖啡控、提拉米苏爱好者入‼️

用料

无油无面粉‼️提拉米苏毛巾卷‼️免烤仅4种食材的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍃食材(67卡/ 卷 ) 椰子粉15g 洋车前子壳粉3g 可可粉3g Vepiaopiao厚乳拿铁酱10g 🌈代糖的量自己✋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自制简易版咖啡酱:10巧克力酱➕2g咖啡粉 调制 或 2g咖啡粉➕10g奶油奶酪 调制

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍀夹心(57卡/份) 酸奶酪(脱乳清)80g➕5g拿铁酱 搅拌顺滑

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈饼皮延展性很高,冷藏风味更佳,奶fufu,外皮梗啾啾的‼️

无油无面粉‼️提拉米苏毛巾卷‼️免烤仅4种食材的小贴士

食材简单,美味不简单❗️ 早餐或者下午茶,配咖啡真的很神仙‼️低卡小甜品,好吃无负担‼️ 🌈仙女们越吃越瘦‼️

菜谱创建时间:2022-09-14 17:39:02
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