臻鲜料酒@补益润燥羊肉汤
        
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        米婆婆臻鲜本味糯米料酒
原料简单纯粹,只有水、糯米、酒曲和食用盐,真正零添加更放心;
谷物发酵鲜味满满,糯米发酵,氨基酸态氮大于等于0.4g/L,氨基酸含量高于等于特级料酒的要求(0.4%);
醇厚香浓,去腥解腻,能去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气。
这道补益润燥的羊肉汤用了两种新疆特色农产品蔬菜:黄色胡萝卜🥕和恰玛古,学名芜菁;
黄色胡萝卜味道要更甜一点,糖分含量高一点,口感更脆一点,和胡萝卜一样富含矿物质元素和胡萝卜素;
新疆恰玛古,在新疆有小人参、长寿果之称,是一种富含有机活性碱的植物,还含有十九种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖等物质,中医认为其是一种药食两用保肺壮身之佳品,和羊肉搭配非常好;
甘蔗马蹄都具有清热解毒生津止渴滋阴润燥的特性;
羊肉一定要用新疆或者甘肃内蒙宁夏的羊肉,吃好草肉不腥膻,炖出来的汤尤为鲜美可口。
大枣枸杞养生汤必须有~
这道汤非常适合秋天补益润燥喔(^_^)v
        
          臻鲜料酒@补益润燥羊肉汤的做法步骤
        
 
    步骤 1
  
  
      羊腿肉买的时候锯成大段,回家用水清洗后浸泡30分钟;
    
 
    步骤 3
  
  
      焯水:冷水羊肉下锅,加入葱姜和臻鲜料酒,水沸后,撇掉浮沫,煮至直到没有浮沫,捞出羊肉;
    
 
    步骤 4
  
  
      恰玛古和黄萝卜都削皮切滚刀块,甘蔗买来就是去皮去节的,对半剖开,马蹄买的也是去皮的,切两半,大枣枸杞清洗备用;
    
 
    步骤 5
  
  
      米婆婆·臻鲜本味糯米料酒,开盖后就可以闻到香甜的米酒味道,明显区别于其他料酒
    
 
    步骤 6
  
  
      煲汤锅,推荐砂锅和铸铁锅,放入焯水后的羊肉,恰玛古黄萝卜甘蔗马蹄大枣,加入热水和臻鲜料酒,煮沸后转小火炖煮1.5小时;出锅前10分钟加入枸杞;
    
 
    步骤 7
  
  
      出锅前加盐调味,羊腿肉切成小方块或者片,盛碗,点缀一点香菜,即成。
    
 
        菜谱创建时间:2022-09-16 15:03:33