用APP打开
余香素丝的做法

余香素丝

340人浏览 17人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 欢喜料理
欢喜料理
川菜中有一款下饭菜:鱼香肉丝~ 这款是改良成素食后的“余香素丝” 期望您喜欢这款下饭菜~ 适合宴客与日常上班带饭

用料

余香素丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳放一些甜菜糖与淀粉加清水泡发后洗净(木耳的泡发率约为三倍,甜菜糖可以促进泡发率,淀粉可以去除杂质)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水泡发大豆蛋白丝(大豆蛋白泡发率三倍)并挤干水分。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用上文调料中配方腌制大豆蛋白丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丝, 青椒红椒切丝, 青笋切丝, 木耳切丝, 生姜切末。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备餐完毕~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调制作余香素糖醋汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,放入郫县豆瓣酱翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入大豆蛋白煸炒一会。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜煸炒成软。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青红椒、青笋、木耳。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入调好的料汁儿,翻炒勾芡。 (料汁量大,勾芡分两到三次)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒制均匀~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒出锅~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍照后美美享用咯~

余香素丝的小贴士

这道菜切的部分比较多,如果时间紧张胡萝卜、青笋可以擦丝。 【大豆蛋白丝】 【淘宝】https://m.tb.cn/h.UXVNFJP?tk=ewh62DHKnFK CZ0001 「味媒花生蛋白素肉素食 仿荤食品佛家素食斋菜 蛋白肉丝粒3包包邮」 点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开

菜谱创建时间:2022-09-17 20:50:41
打开App收藏