海鲫鱼特别适合香煎 煎的两面干巴巴的酥酥脆脆的才好吃
两面抹盐,适量的盐腌5分钟
铁板上放适量油烧热 在铁板上洒少量盐,避免把皮粘破
烧热后放入海鲫鱼 放下就不要动了 大火5分钟 翻面 再煎5分钟
两面金黄后再洒一瓶盖料酒
再大火2分钟左右两面金黄即可
海鲫鱼刺软 做成这样酥脆的,鱼刺也能吃
秋游必备