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低脂纯素·巧果(烤箱版)
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作者:
福慧修岩
给你捧场的人,那是好朋友;经常批评你、又肯帮助你的人,那是贵人;帮他百次不记恩,半次没帮就记恨,这叫小人。有一样东西比能力更重要,就是人品,就是道德。
用料
香蕉
2根
莲蓉
200克
藕粉
100克
麦片
50克
奇亚籽
50克
荞麦粉
100克
椰枣酱
50克
低脂纯素·巧果(烤箱版)的做法步骤
步骤 1
食材加水和成面团
步骤 2
烤箱190度预热10分钟
步骤 3
上下190°烤30分钟
低脂纯素·巧果(烤箱版)的小贴士
低脂纯素,减肥佳品 当主食当零食均可 出门带着也方便 食材可以随意搭配
菜谱创建时间:2022-09-22 12:39:15
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