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食材大集合

所有食材切丁备用

热锅冷油,加入洋葱炒至半透明

加入蒜泥,炒软

转中小火,加入番茄酱炒至洋葱变深,加入适量的盐

加入彩椒丁,炒软

加入茄子丁、炒软

加入黄瓜丁,炒软

加入菌菇类、西红柿丁,炒2-3分钟

倒入蔬菜高汤(水),转小火焖煮,煮至湿润但不至于软烂

依个人喜好,加黑胡椒,欧芹碎,罗勒碎
1、蔬菜高汤的做法:洋葱、芹菜、胡萝卜等蔬菜加 水煮40分钟左右 蔬菜和水的比例为1:3或者1:2 2、蔬菜切丁尽量切一样的大小,这样炒的时间基本 一致 3、炒蔬菜的做法需要将前一种蔬菜炒软后再放入下 一种 4没有蔬菜高汤就直接用水














