用APP打开
学生营养早餐1-水果酸奶+牛肉鸡蛋卷+吐司
115人浏览
2人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
咪哊
主食:吐司,燕麦圈 果蔬:苹果,黄瓜 蛋白:鸡蛋,牛肉 坚果:核桃 乳品:酸奶
用料
鸡蛋
1个
熟牛肉
半拳头
苹果
1/3个
黄瓜
1/3根
坚果吐司
2片
燕麦圈
一把
鲜核桃
2个
酸奶
150克
学生营养早餐1-水果酸奶+牛肉鸡蛋卷+吐司的做法步骤
步骤 1
黄瓜苹果切丁加入酸奶,吃之前撒上燕麦圈
步骤 2
蛋液打撒,摊张鸡蛋饼,卷上切碎的熟牛肉,切段。
菜谱创建时间:2022-09-23 07:13:16
打开App收藏
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1667 人做过
奶香味开花馒头
6 人做过
小米山药馒头(红枣黑芝麻)
5 人做过
早餐大全
面包大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
622 人做过
作者的其他菜谱
青稞松饼
懒人快手早餐-免烤箱蒜蓉芝士烤吐司
番茄茄丁
酱肉小笼包(更新)
评分 7.8
22 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2095 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1573 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.8
52 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.1
61 人做过
肉末茄子
评分 7.9
160 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
164 人做过