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消暑去湿冬瓜汤
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作者:
乔治哥哥与佩琦妹妹
夏季闷热 秋季的秋老虎也令人浑身湿答答粘腻腻的 很难受 学会煲点去湿汤在南方尤为重要
用料
冬瓜
500克
薏米
30-50克
茯苓
30-50克
羊肚菌
5朵
骨头
300克
赤小豆
30-50克
消暑去湿冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
水烧开 先下茯苓赤小豆薏米
步骤 2
肉洗干净 羊肚菌泡发
步骤 3
把骨头放锅里 熬出肉香 大约45分钟
步骤 4
下冬瓜和羊肚菌 大火烧开转小火再煮45分钟就可以了
步骤 5
下盐调味
菜谱创建时间:2022-09-23 13:24:30
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