蒜蓉秋葵

秋葵洗净，焯水。

大蒜切蒜沫。

锅里放油，放入蒜沫，炒香。

再放入生抽，蚝油，盐，再加入少量清水，烧开即可。

秋葵切开摆盘。

把蒜蓉浇在上面即可。