1.锅中烧开水+1小勺盐+几滴多力黄金3益葵花籽油 2.放入秋葵(蒂不用去)绰水1分半捞出过凉水 3.放入黑皮鸡枞菌绰水2分钟捞出过凉水
调料汁:1大勺生抽+1大勺蚝油+半小碗水(我这个勺子比葡萄勺子大一圈)
1.锅烧热,倒少量多力黄金葵花籽油 2.炒香蒜末、小米辣
放入秋葵、黑皮鸡枞菌大火快速翻炒半分钟
倒入调好的料汁,翻炒收汤汁
爽口又鲜美~下饭绝了👍🏻
1.选用多力黄金3益葵花籽油,富含维生素E,健康又营养 2.秋葵不用去蒂绰水1分半,黑皮鸡枞菌绰水2分钟