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隔夜米饭微波炉加热后打散

芹菜、杏鲍菇、海虾、海参、香葱清洗处理好后切粒备用

鸡蛋打散加入米饭中加少许盐拌匀,可以只用蛋黄,颜色会更加好看,自己吃不浪费,全蛋一起加入

锅内油热后下海虾、海参略炒

加入芹菜粒、杏鲍菇粒一起翻炒,下盐调味,盛起

锅内重新下油,油热后关火,下拌过蛋液的米饭用铲推散、划开,让米饭和蛋液包裹均匀

开中火快速的翻炒,将米饭炒到干香,此时米饭在锅里已经开始跳跃了

加入辅料开大火快速翻炒均匀,注意辅料中的汁水不要加入

撒上一把葱花,再次翻炒均匀

出锅

粒粒分明,干香可口














