书中成品如图所示。
准备原料。
首先处理食材。 四季豆4-5根,去头尾,切段,煮熟后捞出滤干水分。
煮四季豆的时候处理其他食材。 生菜叶掰成小块,洗净滤干水分。
西红柿我用了1个,均匀切成8块。
鸡蛋2个,冷水下锅,锅中加1点盐。水开后煮8分钟,捞出放凉后剥壳,每个鸡蛋切成4份。
土豆个头较小,我用了2个。去皮切小块,煮熟后捞出滤干水分。
黑橄榄8个,切成约3mm厚的小片。
接下来是调味料的部分。 油浸鳀鱼罐头取4片鱼,切成小块。
大蒜1瓣,剁成蒜泥。
取一个大碗。打开金枪鱼罐头,将罐头的汤汁倒入碗中,约2大勺的量。 随后加入切好的鳀鱼碎,再依次加入法式黄芥末酱1大勺、橄榄油2大勺、蒜泥、黑胡椒末、柠檬汁,根据个人口味加盐调节。
酱汁搅拌均匀。
所有的食材准备完毕。
下面开始摆盘。 先摆生菜和土豆垫底,番茄和鸡蛋交替放在盘中,中间的空隙插入四季豆,最后将黑橄榄均匀摆放。
吃的时候酱汁淋在表面。
油浸鳀鱼罐头在国内不是常见食材,我觉得其风味可以用鱼露代替。 最大的难点在于摆盘,鸡蛋黄半熟容易碎。原书中的番茄大小与鸡蛋相当,我买的番茄比较大,下次可以考虑用圣女果代替。