用APP打开
低脂低卡低糖凉拌面
151人浏览
7人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
刘籽希
用料
苦荞面
100克
黄瓜
一根
胡萝卜
半根
木耳
四朵
鸡蛋
2个
日式酱油
两小勺
日式寿喜锅料
两小勺
陈醋
两勺勺
牛油果碎
少许
低脂低卡低糖凉拌面的做法步骤
步骤 1
苦荞面一包100克
步骤 2
鸡蛋搅匀
步骤 3
选不粘锅不放油倒蛋液,煎好切丝
步骤 4
黄瓜🥒、胡萝卜🥕、鸡蛋丝🥚、木耳丝、牛油果切丁🥑
步骤 5
日式调料➕饭爷醋
步骤 6
面煮好过凉白开水,装盘荞麦面蔬菜淋上调料汁即可
菜谱创建时间:2022-10-01 19:32:45
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
面大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
全部菜谱分类
酸辣土豆丝
评分 7.1
76 人做过
比餐厅好吃的黑椒牛柳意面🍝零失败简单教程
评分 8.5
2775 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
976 人做过
作者的其他菜谱
紫菜蛋花汤
醋泡姜
海胆海参蔬菜蒸蛋
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1
109 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
265 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.2
190 人做过
酱肉小笼包(更新)
评分 7.0
13 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
柠檬干煎鸡
评分 7.7
31 人做过
芒果牛奶西米露
评分 8.4
25 人做过