用APP打开
肉沫茄子煲(下饭菜)的做法

肉沫茄子煲(下饭菜)

609人浏览 66人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
余小西的四季三餐
下饭神器,太太太好吃啦,茄子的神仙做法,家里有茄子和肉沫就行,茄子先用盐腌出水份,再下锅煎,这样做更省油哦,学会万能料汁,小白也能在家做出大餐!

用料

肉沫茄子煲(下饭菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1-紫长茄切长条,提前15分钟用盐腌制,挤出多余水分; 2-肉沫100g(肥瘦2:8) 3-小米椒切圈,葱姜蒜切末; 4-料汁:2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,半勺糖,半勺淀粉,小半碗水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒油,下入茄子炒至颜色变透明,盛出备用,茄子因为提前腌制过,不太吸油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒油,下入肉沫翻炒变色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入葱姜蒜末和小米椒,以及一勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉沫和豆瓣酱炒匀上色,再加入一勺料酒增香;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子,翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将茄子和肉沫倒入砂锅,淋入调好的酱汁,焖3分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,出锅。

肉沫茄子煲(下饭菜)的小贴士

料汁里加入淀粉,可以让茄子更好的挂住酱汁。豆瓣酱和料汁都有咸味,可以不另外加盐了。

菜谱创建时间:2022-10-05 12:24:25
打开App收藏