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青花椒风味空炸南瓜鸡胸肉
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作者：
a小早
用料
青花椒风味空炸南瓜鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
先将鸡胸肉洗净切块
步骤 2
取个干净的盘子，倒入味好美青花椒风味烤肉调料
步骤 3
再倒入清水
步骤 4
搅拌均匀
步骤 5
放入切好的鸡胸肉，让每一块肉肉都沾上调料
步骤 6
冰箱冷藏半小时以上
步骤 7
半小时以后，从冰箱取出鸡胸肉，准备一个贝贝南瓜和几个口蘑
步骤 8
把南瓜顶部切去，掏出南瓜里面的籽，南瓜对切四刀，底部不要切到，口蘑切块
步骤 9
把口蘑塞到南瓜里面，再塞鸡胸肉
步骤 10
多余的肉就放外面一起烤
步骤 11
200度15分钟，外面的肉都烤好了，先拿出来，再继续烤南瓜200度20分钟，也可以把南瓜里面的食材都拿出来烤，会更快熟一些
步骤 12
出锅，装盘撒点颜色鲜艳点的食材点赞一下
步骤 13
是不是好看又健康😁
青花椒风味空炸南瓜鸡胸肉的小贴士
鸡胸肉不能腌太久，半小时足够了 我留了一点打算第二天烤的，结果齁咸
菜谱创建时间：2022-10-07 08:45:24
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