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燕麦鸡蛋饼
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作者:
鑫妈16yx
膳食纤维 蛋白质都有的减肥餐
用料
燕麦
克
鸡蛋
个
盐
克
葱花
燕麦鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
燕麦用牛奶泡半小时,牛奶多放会被燕麦吸收
步骤 2
泡好燕麦放两个鸡蛋,葱花,十三香,盐(爱吃甜的可以放糖)搅拌均匀,不粘锅少少油,小火,两面煎,奶香膳食纤维鸡蛋饼超适合减肥
菜谱创建时间:2022-10-07 13:35:49
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