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烤地三鲜的做法

烤地三鲜

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作者: 欢喜料理
欢喜料理
这款烤地三鲜是我跟一位上海的朋友学习做的,是学习过程中的一个惊喜,原因有二。其一,是这道菜做法简单,就跟没做饭一样,洗一下,切一下,拌一下就可以吃了。其二,这道菜也很好吃,比想象中好吃太多,值得推荐~ 食材量化参考:每个人总量100克,土豆和茄子量多一些,红椒少一些

用料

烤地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,把食材切成滚刀块,其中茄子可以切大一些。 圆茄切片,红椒切菱形片,放盐、油、生抽、干罗勒碎(普罗旺斯香料)拌匀; 土豆切滚刀块,放盐,油,黑胡椒拌匀; 土豆茄子青椒调料参考:500克食材放3克盐,如果放生抽盐要减量;油量应能充分裹住食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

普罗旺斯风味调料~盒马就有卖~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将土豆平铺在烤盘,放入烤箱,上下火210度,烤10分钟左右(土豆微微焦黄半熟状态)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌均后的茄子、辣椒的状态。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出烤盘翻动土豆,加入茄子、红椒拌匀,重新在烤盘上铺平,再烤10到15分钟,直到食材熟透入味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出烤箱可以品尝~

菜谱创建时间:2022-10-07 20:13:08
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