用APP打开
蔬菜玉米团子的做法

蔬菜玉米团子

960人浏览 45人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
小柑橘的健康小厨房
低卡美味的蔬菜团子

用料

蔬菜玉米团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备喜欢的蔬菜 青菜焯水切碎 鸡蛋炒熟切碎 菌菇焯水 胡萝卜擦丝焯水 白萝卜擦丝炒熟 还放了点鸡胸肉丝、虾干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐、蚝油、生抽等调味料,2勺玉米粉,搅拌均匀,捏成团 (此时容易散,没关系)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断把玉米粉往蔬菜上撒,一边不断捏团子,直至成型

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后上锅蒸15分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃又低卡

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个料汁也很赞(大蒜末、蚝油、麻油、0卡糖、生抽)

菜谱创建时间:2022-10-07 21:24:45
打开App收藏