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减脂香煎巴沙鱼
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作者：
涵果806918
用料
减脂香煎巴沙鱼的做法步骤
步骤 1
巴沙鱼常温解冻
步骤 2
解冻后清洗一下
步骤 3
切成小块
步骤 4
找个平盘倒入料酒，姜丝，蚝油，搅匀
步骤 5
平铺巴沙鱼腌制10分钟
步骤 6
翻面再腌制10分钟
步骤 7
起锅烧油
步骤 8
放入巴沙鱼
步骤 9
煎至两面金色就可以了
步骤 10
装盘撒上黑胡椒粉，开吃！
减脂香煎巴沙鱼的小贴士
腌制的时候不用放盐了，蚝油本身就是咸的，重口味的可以加一点点盐进行腌制
菜谱创建时间：2022-10-08 15:18:16
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