用APP打开
无糖油无面粉‼️桂花豆乳冰乳酪司康‼️仅38卡的做法

无糖油无面粉‼️桂花豆乳冰乳酪司康‼️仅38卡

2239人浏览 188人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 阿Lynn酱
阿Lynn酱
👩‍🍳丹桂飘香的秋日怎么能少得了桂花味的小甜品呢~无糖油无面粉,桂花豆乳冰乳酪司康,🐴住了‼️ 💕38卡/个(含馅)|烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、豆乳控、乳酪控、司康爱好者整起来‼️

用料

无糖油无面粉‼️桂花豆乳冰乳酪司康‼️仅38卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▫️代糖的量自己✋ ▫️椰子面粉可换杏仁粉➕椰子面粉 ▫️没有桂花酱,食用干桂花加蜂蜜或0卡糖浆 ▫️奶少量多次加,最终粉能抱成团,捏球 ▫️一共能做7个,每个约25-30g

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍀【桂花豆乳冰乳酪】(69卡/份) 自制酸奶酪60g➕5g桂花酱➕5g豆浆粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌈司康外脆内软,热吃乳酪是半融化状态,冷藏风味更佳‼️

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋些桂花蜜,更nice

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外脆内软

无糖油无面粉‼️桂花豆乳冰乳酪司康‼️仅38卡的小贴士

食材简单,美味不简单‼️ 秋日里的低卡下午茶,桂花司康再配杯桂花拿铁,真的绝‼️低卡解馋无负担,一口吃下整个秋天‼️ 🌈仙女们越吃越瘦‼️

菜谱创建时间:2022-10-08 15:33:48
打开App收藏