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善选食材的做法

善选食材

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作者: 欢喜料理
欢喜料理
食材的善选也很重要,这是是我们身体健康的基本保障。

用料

善选食材的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【燕麦奶】吃素后就不喝牛奶啦~ 原因有二:一 1、牛奶是给小牛喝的~ 2、牛奶虽然含钙量多,但是想要代谢喝的牛奶需要从骨骼🦴中提取一种营养素,这个过程反而会导致骨质酥松。 【淘宝】https://m.tb.cn/h.U3ofXAD?tk=xsab2Bb93uV CZ3457 「瑞典OATLY噢麦力咖啡大师燕麦奶植物奶植物蛋白饮无乳糖咖啡伴侣」 点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【木棉豆腐】可以炒西红柿素蛋等~ 87🔐xK57dZhbhIv《 https://m.tb.cn/h.U4jVx8f CZ0001 冷冻柏辰日式木棉豆腐500g纯素食火锅豆捞烤串烧关东卤煮红烧斋菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【香菇贡丸】 87🔐xK57dZhbhIv《 https://m.tb.cn/h.U4jVx8f CZ0001 冷冻柏辰日式木棉豆腐500g纯素食火锅豆捞烤串烧关东卤煮红烧斋菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【太阳果】炸一下和炸鸡蛋完全一样~ 89✔EIj1dZhXWI7₤ https://m.tb.cn/h.UUgHoEc CZ0001 三好太阳果 素荷包蛋素鸡蛋 非转基因 素蛋植物鸡蛋天泽人素食

菜谱创建时间:2022-10-10 10:14:31
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