排骨稍浸泡后,清洗干净捞出控水
厨房纸吸干排骨水分
一袋味好美空气炸锅蒜香风味调料加50毫升清水,搅拌均匀,静待片刻
将排骨和调料充分搅拌,腌制30分钟,也可以冰箱冷藏腌制更长时间…
空气炸锅180度预热5分钟,放入腌制好的排骨
空气炸锅180度,25分钟😅中间拿出来翻一下,排骨肉厚就要延长时间,外焦里嫩才好吃!😋
几片生菜叶铺盘底,排骨出锅,焦香蒜香扑鼻
来吧!还是吃饱了再减肥🤩