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沙参玉竹水
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作者：
君-zhong
用料
沙参玉竹水的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
把所有材料洗干净，苹果切块。
步骤 3
放入养生壶，加入适量水，煲20分钟。
步骤 4
也可以用锅煮。
步骤 5
喜欢吃甜的可以加一些冰糖进去。
步骤 6
秋天的第二杯养生茶，口感甘甜，滋阴润燥，来一杯嘛？
菜谱创建时间：2022-10-14 17:21:44
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